HIPNODIETA

La hipnodieta, es un tratamiento psicológico para bajar de peso, basado en la Autohipnosis.

Esta técnica te ayudará a modificar la forma en que te alimentas y cómo percibes los alimentos, aportándote salud y bienestar. Esto lo lograrás porque mediante la autohipnosis podrás modificar la programación que tienes con relación a la comida, a tu cuerpo y tu relación con ellos, recuerda que no estamos Destinados, sino que estamos Programados, y esa programación podemos modificarla en nuestro disco duro, que es nuestro inconsciente.

La Hipnodieta tiene una duración de 63 días, porque 21 días se requieren para modificar un hábito, 42 para consolidar esta modificación y 63 días para volverlo ley a nivel inconsciente.

Dentro del Programa encontrarás información sobre la dieta mediterránea, que está considerada una de las más equilibradas, que te ayudará a modificar tu estilo de alimentación. También encontrarás sugerencias de ejercicios para acompañar cada día del Programa.