Igna Smart Meal

"Descubre tu camino hacia una alimentación saludable y equilibrada: Taller online de nutrición y planificación alimentaria personalizada"

En este taller online aprenderás:

- Las claves de una alimentación saludable

- Los aspectos de tu vida que debes considerar cuando planeas convertir tu planificación en un habito de vida y alimentación saludable.

- Nociones Básicas de Nutrición

- Estrategias para una buena planificación

- Estrategias para una buena ejecución de la planificación.

- Estrategias para que esto sea un proceso fácil y práctico para mantenerlo en el tiempo y lograr implementar una alimentación saludable sin sufrimiento.

- Obtendrás también material práctico para poner en práctica lo aprendido y desarrollar tu plan de alimentación saludable personalizado.

- Podrás plantear tus dudas y te acompañaré en el proceso de aprendizaje.