Inteligencia emocional para gestionar la soledad.

A medida que avanzas en el curso podrás identificar emociones y comenzar a utilizarlas cómo aliadas, recuperando la información que tienen para brindarte, los cambios que necesitas hacer y ponerte en acción. El primer paso, cuando hablamos de gestión emocional es empezar a aceptar e identificar procesos internos que gracias a a las sensaciones físicas podemos descubrir. Que lo disfruten!