INTENSIVO DE HIPOPRESIVOS EN VIVO

Taller Intensivo de Hipopresivos (2 Días) ¡EN VIVO!

Lo que aprenderás es lo que necesitas para ponerle solución definitiva a tu abdomen débil y abultado.

Aprenderás y pondrás en práctica ¡EN VIVO!

Cómo está conformado tu abdomen (las capas de tu abdomen)

Aprenderás, integrarás y practicarás la respiración que necesitas para los Hipopresivos.

Aprenderás las mejores posturas de Hipopresivos. No sólo aprenderás, sino que las practicarás bajo mi supervisión para poder verte y corregirte.

Vas a conocer qué postura es la que necesitas para qué objetivo.

No sólo te llevarás Hipopresivos, sino también qué ejercicios de fuerza abdominal puedes hacer y cuáles no.

Práctica intensiva de Hipopresivos (todo bajo mis ojos y supervisión)

Manual de posturas de Hipopresivos + ejercicios abdominales de fuerza + rutinas estructuradas según objetivo + frecuencia ¡Aquí tienes todo para empezar a practicar!

Nuestro momento de preguntas y respuestas.

Evaluación y test del estado actual de tu abdomen: competencia abdominal, diástasis, tono muscular.

¡El inicio de un abdomen fuerte, sano y competente!