Introducción a los hipopresivos: teoría y práctica
Descubre la gimnasia abdominal hipopresiva, una herramienta que trabaja la postura, la respiración, el abdomen y el suelo pélvico de forma segura.
Aprenderás las bases teóricas: quienes se pueden beneficiar de ellos, a quienes no se les recomienda, cómo hacerlos correctamente y cómo complementarlo para sacarle el máximo provecho.
El segundo módulo es una clase completamente práctica de media hora en la que aprenderás a realizar estas técnicas de forma segura y correcta.
“Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.”
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