Introducción al CHI KUNG y al TAI CHI CHUAN

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Historia con un toque moderno: Conoce el rico pasado de estas prácticas y cómo se interrelacionan con el mundo actual.

Guía Práctica: Descripciones claras, concisas y acompañadas de visualizaciones para facilitar tu comprensión.

Ejercicios de Respiración y Energía: Aprende a canalizar tu Chi con técnicas ancestrales adaptadas para el hombre y mujer modernos.

Reflexiones Personales: Mis observaciones y consejos para incorporar estas prácticas en tu vida diaria.

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