INTRODUCCIÓN AL YOGA

Formato:
eBooks o Documentos
Idioma:
Español

Introducción al Yoga, es una guía completa en la que aprenderás los principios básicos del Yoga y cómo introducirlos en tú vida diaria.

Esta guía básica es una herramienta que te ayudará a entender la claves de esta maravillosa práctica espiritual y además, profundizar en su historia y sus costumbres.

Está dirigida a personas que deseen vivir mejor, con salud y paz interior.

IMPORTANTE: Para hacer Yoga no importa la edad, el género, peso, clase social o religión. ¡Todos son bienvenid@s! 🙂

CONTENIDO:

✅Introducción al Yoga

✅Historia del Yoga

✅Beneficios del Yoga

✅Tipos de Yoga

✅Meditación

✅Alimentación Yógica

✅Los Chakras

Namasté

  • Ventajas
  • Detalles

Actualmente se está popularizando la práctica de Yoga, pero ¿PARA QUÉ SIRVE EL YOGA? El Yoga es una disciplina espiritual, física y mental que combina la relajación con los movimientos, mejorando de esta manera problemas de ansiedad, depresión y estrés.

Lo más importante es que te ayudará a ser una persona con menos prejuicios. ¿CÓMO? Siendo mucho más flexible contigo, con tu cuerpo y mente y también con los demás.

¡Prepárate para obtener contenido de calidad sobre Yoga, Meditación y Ayurveda!

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

Claudia Esther Quispe Suarez
2 Años Hotmarter

Hola!! Mi nombre es Claudia y soy una persona apasionada por el emprendimiento.

Mi principal objetivo es ayudar a las personas a desarrollar la mejor versión de si mismos, con contenido motivacional, espiritual y de desarrollo personal.

En esta oportunidad, deseo desarrollar Ebooks con contenido útil de valor y a un precio accesible, para que tod@s puedan acceder a ellos y puedan lograr una vida personal más satisfactoria.

¡Nunca dejemos de aprender porque la vida es solo una!

Te abrazo con amor!

Preguntas frecuentes

El contenido de este producto no representa la opinión de Hotmart. Si ves informaciones inadecuadas, denúncialas aquí