Journal Reencuadre Positivo

Si algo no te gustó: reescríbelo. No puedes alterar el pasado. Pero si puedes cambiar tu percepción de él. Esta es una de las claves de la felicidad de acuerdo a estudios de la Psicología Positiva.

Que este sea un diario para reflexionar y agradecer: celebra los logros, abraza las lecciones, y deja atrás todo aquello que ya no necesitas cargar.