Karate Flexible

Mayores rangos de movimiento posibilitan a todos los Karatecas un mejor rendimiento tanto en Kumite, como en Kata, así como una mejor relación con su cuerpo.

Además de 5 metodos de entrenamiento que puedes utilizar facilmente en tu Dojo, vas tambien a identificar cuando las patadas Joda o las Dachi-waza necesitan más flexibilidad o más fuerza para que tus atletas lo mejoren.

Las clases son cortas, faciles de seguir y con un paso-a-paso de cada metodo.