El Poder Sanador de tu Voz

Los participantes aprenderán a:

* Aplicar técnicas de enraizamiento y respiración regulada para favorecer la calma y la estabilidad del sistema nervioso.

* Realizar calentamientos vocales seguros y graduales que optimicen la salud y la eficiencia de la voz.

* Identificar y liberar tensiones emocionales y bloqueos energéticos, especialmente en la zona cervical y laríngea.

* Experimentar los efectos reguladores y terapéuticos del zumbido (humming) y de la resonancia vocal.

* Explorar el uso del sonido sagrado y los mantras como herramientas de autorregulación, serenidad y conexión interna.

* Diseñar un mantra terapéutico personalizado que apoye la continuidad del bienestar vocal y emocional.