La regla de los tres meses

¿Sientes que el tiempo se detuvo tras tu ruptura y no logras recuperar tu paz? "La Regla de los 3 Meses" no es una fórmula mágica, es un faro en medio de la tormenta emocional diseñado para ayudarte a transitar el duelo con estrategia. Basada en principios de psicología, esta guía te acompaña durante los 90 días más críticos tras una separación. A través de sus páginas, aprenderás a aplicar un contacto cero efectivo, dejarás de idealizar el pasado y comenzarás a reconstruir tu autoestima desde la autonomía.