Las 3 respuestas de mi cuerpo-casa

La forma en que reaccionamos ante las distintas situaciones que se presentan en nuestra vida, resultan en una experiencia vivida, y dicha experiencia la significamos según nuestra historia, las emociones que haya despertado y muchas otras lentes con las que podemos estar viendo en ese momento. Esta forma de reaccionar está ligada a cómo se estructuró en la infancia nuestro Sistema Nervioso, con la forma en que aprendió a funcionar a lo largo de nuestro desarrollo, con el entorno en el que nos desenvolvemos y con la capacidad que tenemos en el cuerpo de adaptarnos de manera saludable y tomando acción en nuestra vida según lo vamos necesitando.

Nuestro Sistema Nervioso tiene 3 formas distintas de accionar según lo que percibe a niveles pre-conscientes y no racionales. Conocer estas formas, la fisiología detrás de cada una y sus respectivas características, nos permite reconocer en nosotros mismos los patrones de acción instalados en nuestro comportamiento, fijando una identidad que opera aún cuando no es lo que queremos o necesitamos en los distintos momentos de nuestra vida.

Conocer esto nos acerca a nosotros mismos y abre la posibilidad de crear otras formas de relacionarnos internamente, y con ello, es que podemos generar nuevas formas de relacionamiento con el mundo que nos rodea. Con otra mirada: más abiertos y disponibles para los cambios que nuestra vida va pidiendo según vamos cambiando o va cambiando el entorno en que estamos sin desconectarnos de nosotros mismos.

Entender los 3 tipos de respuesta del Sistema Nervioso genera mucha expansión en nuestras vidas, un accionar más coherente con nuestros deseos y necesidades e impacta de manera positiva los espacios y a las personas con quienes compartimos tiempos y espacios. En este curso conocerás más sobre el hogar más importante que tienes y que vas a tener: tu cuerpo.