LIBEN HOME

¿Quieres cambiar tu cuerpo, mente y espíritu?

En Liben Home no solo nos enfocamos en mejorar tu cuerpo, sino también alimentar tu mente y espíritu.

En Liben Home funciona a través de entrenamientos de cardio step y tonificacíon de lunes a viernes a las 5:00 am (hora de Colombia) con implementos básicos (step, mancuernas, colchoneta, bandas elásticas). La clase se dicta en vivo y en caso tal que no puedas, estás quedaran grabadas.

Los beneficios de Liben Home es que no solo entrenaras tu cuerpo físico si no también tu alma y espiritual ya que siempre hay un tema para reflexionar , meditar o aprender. Estos temas a trabajar clase a clase se enviarán vía Whatsapp previo a la clase.

No dudes en hacer parte de la transformación de tu cuerpo, mente y espíritu, amarás el proceso y te amarás mucho mas a ti misma.