Suaviza tus tensiones corporales

Te ofrezco una serie de propuestas fáciles y eficaces que se enfocan, sobre todo, en flexibilizar tu cuerpo y volverlo más suave y receptivo.

Hoy en día, el ritmo de vida y el entorno social hacen que tengas el cuerpo "tenso" y que vivas en un estado de estrés cada vez mayor.

Según la Medicina Tradicional China, cuando hay tensiones corporales, suele haber bloqueo en la energía del hígado (H) y de vesícula biliar (VB), su órgano complementario.

El buen flujo energético en los meridianos correspondientes de H y VB nos ayudan a:

• ser más flexibles

• soltar rigidez física y mental

• adaptarnos a los cambios

• tener foco y determinación

• perseguir nuestro propósito de vida

Es importante saber adaptarte con éxito a las circunstancias, sin generar tensión en tu cuerpo. Y estas propuestas van ayudarte a ello.

El trabajo corporal más adecuado es a base de:

• torsiones

• flexibilización lateral y de la columna

• movilizaciones

• masaje en los órganos internos

• liberación del diafragma

• respiración abdominal

💕Aquí tienes un Yoga hecho especialmente para ti, MUJER SENSIBLE, PODEROSA y CONSCIENTE y con ganas de SEGUIR CRECIENDO a través de la RELACIÓN con tu cuerpo y tu alma. Baila, respira, estira, moviliza, medita, expresa, visualiza, sana...con plena consciencia de lo que haces. Porque cuando te paras a sentir tu cuerpo, tu cuerpo empieza a hablarte!! Y tú lo sabes!

* YOGA ALQUÍMICO es una propuesta para EMPODERARTE a través del MOVIMIENTO CORPORAL CONSCIENTE Y CREATIVO

¿QUÉ TE VAS A ENCONTRAR DENTRO DEL CURSO?

8 píldoras reseteadoras, para flexibilizar tu cuerpo y restaurar el flujo de energía de tus canales energéticos, en especial H y VB.

2 sesiones de Yoga Alquímico ( de 45 min ) para profundizar en la flexibilidad de tu columna y para gestionar mejor tu impaciencia.

DE REGALO:

2 píldoras de respiración consciente para suavizar las tensiones de tu diafragma, plexo solar y órganos digestivos.