Liberando heridas de la infancia

Cuando hay heridas no detectadas o sanadas, tomamos todo personal, sobre reaccionamos, y tomamos decisiones como si estuviéramos viendo la vida desde atrás de un cristal roto: la realidad se ve distorsionada desde nuestra personalidad herida.

En este taller práctico conocerás con mayor profundidad esas heridas que te han llevado a formar creencias, programaciones y acciones automáticas. Este es uno de los pilares de autoconocimiento que considero más importantes, ya que nos permite entender desde dónde actuamos y de dónde vienen nuestras reacciones y acciones; también por qué repetimos ciertas experiencias y qué es lo que nos impide tener mejores relaciones, más éxito, mejor vida profesional o vida personal.

Este taller, basado en dos libros de dos grandes autoras, te permitirá detectar y conocer las heridas que se formaron en tus primeros años de vida y que hoy pueden estar condicionando tus decisiones y tus relaciones. Tener este conocimiento te permitirá poner acciones para desactivar esas heridas y poder tomar decisiones desde un lugar más libre.

Este curso es para ti si…

-Tienes reacciones emocionales desproporcionadas, es decir, cosas relativamente pequeñas activan emociones intensas en ti

- Sientes mucho miedo si alguien se aleja de ti, o si no te responde como quisieras

-Te desbordas ante situaciones cotidianas o que parecería que otros viven con mayor normalidad

-Vives desde la autoexigencia y búsqueda de perfección

-Te cuesta trabajo poner límites sanos y asertivos

-Sientes que no eres suficiente, o que lo que haces no es suficiente

-Tienes relaciones donde el común denominador es no sentirte vist@ o querid@

-Soboteas lo que deseas, o huyes de que sabes que necesitas

-Buscas no incomodar, no molestar, no pedir ayuda, y buscas esforzarte de más siempre para otros