Libro Entrenamiento de Base en FutbolSala

ENTRENAMIENTO

DE BASE

EN FÚTBOL SALA

FUNDAMENTOS TEÓRICOS

Y APLICACIONES PRÁCTICAS

Por

Jesús Velasco Tejada

Javier Lorente Peñas

PRÓLOGO....................................................................................... 9

INTRODUCCIÓN............................................................................... 13

1. OBJETIVO ............................................................................... 17

1.1 Los fundamentos.................................................................. 18

1.2 La etapa juvenil, última etapa de preparación........................ 19

2. ORGANIZACIÓN Y PLANIFICACIÓN .......................................... 21

2.1 Necesidad de la existencia de la categoría juvenil.................. 21

2.2 Importancia de la planificación............................................. 22

2.3 Planificación en relación con competición y entrenamiento ..... 23

3. EDAD ........................................................................................ 27

4. NIVEL DE APRENDIZAJE EN CADA ÁMBITO ................................ 29

4.1 La jerarquización en el entrenamiento ................................... 29

4.2 Estructuración en ámbitos..................................................... 30

4.3 Niveles de aprendizaje ........................................................ 31

5. GRADO DE ESPECIALIZACIÓN.................................................... 35

5.1 El dominio de los componentes básicos del juego ................... 36

5.2 Grado de especialización en categoría juvenil....................... 37

6. TENDENCIA PREDOMINANTE .................................................... 39

7. IMPORTANCIA DE LOS ASPECTOS DEL JUEGO ............................ 43

7.1 El sujeto, el medio y la interacción motriz .............................. 43

7.2 ¿Cómo mejorar?.................................................................. 46

8. PRINCIPIOS FUNDAMENTALES A RESPETAR ................................ 49

8.1 Adaptación..............................