Yoga para Principiantes

Dirigido a las personas que siempre han querido practicar yoga, pero han sentido que es muy difícil, no tienen tiempo o no saben por dónde empezar.

Estrés, falta de flexibilidad, dolor en el cuerpo, la desconexión mente-cuerpo, falta de tiempo.

El libro les mostrará que cualquiera puede comenzar a practicar yoga de manera sencilla y a su propio ritmo.