Lo que encontré cuando me perdí

Es una obra de crecimiento personal y sanación emocional que combina mi experiencia clínica como psicóloga con mi propio proceso de transformación después de una ruptura matrimonial.

Se compone de capítulos que mezclan relatos íntimos, reflexiones profundas, ejercicios terapéuticos y herramientas psicológicas para guiar al lector en su propio camino de autoconocimiento. Cada capítulo parte de vivencias reales o de casos clínicos simbólicos y se convierte en un puente para que quien lee pueda identificarse, reflexionar y trabajar en sí mismo.

Este libro ofrece:

Acompañamiento emocional cercano

No es solo teoría, sino un diálogo cálido que abraza al lector en sus momentos de pérdida, confusión o cambio.

Herramientas prácticas

Incluye estrategias y ejercicios basados en la psicología y la terapia contextual para trabajar temas como poner límites, sanar heridas emocionales, reconectar con la autoestima y abrirse a nuevas oportunidades en el amor.

Historias con sentido terapéutico

Los relatos personales y simbólicos permiten que el lector se vea reflejado, comprendiendo que sus procesos no son lineales, pero sí posibles de transitar con amor propio y conciencia.

Reflexiones transformadoras

Cada capítulo deja aprendizajes claros y frases que invitan a pensar, soltar y avanzar hacia una versión más libre y plena de uno mismo.