Los 4 niveles del miedo

Este libro es la continuación del libro Los 10 disfraces del miedo, y propone un modelo para trascender el miedo. El modelo presenta 4 niveles, del 1 al 4:

Nivel 4: acción masiva

Nivel 3: acción cautelosa

Nivel 2: inacción

Nivel 1: deseo inhibido

Cuanto más abajo nos encontramos mayor es la influencia del miedo. Cuanto más arriba nos encontramos, más logramos enfrentar el miedo.

El libro presenta estrategias para movernos al nivel 4. Explica cómo transformar el miedo en poder. Define también el modelo de las 4 zonas: zona de confort, zona de coraje, zona de deseo y zona de no deseo. Explica qué es lo que nos motiva y nos mueve a la acción o nos mantiene en la inacción.

Al final del libro encontrarás una serie de ejercicios prácticos que te permitirán aplicar el contenido a tus metas personales.