LOS 5 HÁBITOS PARA INICIAR UNA VIDA SALUDABLE EXITOSA

Guía y Workbook Digital

Una guía paso a paso para poder iniciar un estilo de vida saludable integral, física, mental y espiritualmente para poder llegar a una vida de plenitud. Un punto de partida claro, fácil y con resultados desde el primer día, invirtiendo sólo unos minutos diarios.

Incluye 5 hábitos saludables, importancia, beneficios y pasos a seguir de cada uno de ellos. Así como nuestro método de 3 pasos para instalar hábitos con éxito y que se adaptan a ti.

Documento en PDF imprimible con 22 Páginas, incluyen Workbook con 15 preguntas poderosas para llevar a la práctica la Guía desde el primer día.

(*) A pesar del valor del contenido, este nunca debe ser reemplazado por las recomendaciones que pueda emitir un profesional de la salud que siga a la persona afectada, y tenga conocimiento pleno del caso en particular de cada uno de los lectores.