Los cimientos de las Prácticas Meditativas

La rueda de la dinámica social te obliga a estar en el constante movimiento, siempre estar pendiente de algo, siempre estar alerta. No te deja descansar ni despreocuparte. Con este ritmo tendrás estrés constante y cansancio crónico. Con este curso aprenderás todo lo necesario para poner los cimientos a tu equilibrio.