LOS DIRECTOS > PACK 06 | ENERGÍA
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ENERGÍA
El ritmo de estas dos clases va a activar tu energía, fortalecer tu base y tu centro. Te sentirás llena de energía, estable y móvil al mismo tiempo.
Lo Ideal para practicar al principio de la jornada y así arrancar energéticos y fuertes.
Son clases para una practicante intermedia, con las posturas incorporadas dentro del saludo al sol.
Para todos los que queréis practicar yoga con Elena en directo ahora tenéis la posibilidad de tener las grabaciones de las clases en directo desde estudio.
Es como estar en el estudio pero desde tu casa y a tu ritmo. Puedes repetir las clases las veces que quieras y disfrutarlas para siempre.
Si es la primera vez que practicas yoga te interesará primero empezar con el Taller pregrabado "Respiro Bien" para sentar las bases y familiarizarte con las instrucciones.
