LOS HORARIOS ADECUADOS DE LAS COMIDAS

Escuchamos en todas partes sobre la importancia de la dieta, el ejercicio y otras cosas para perder peso, pero se omite una cosa muy importante. Esta cosa es el momento adecuado para cada comida, puedes imaginar que sabes el momento adecuado, ¿verdad? Por ejemplo, el desayuno es por la mañana mientras que la cena es por la noche. Y por cosas así te digo que por eso haces de todo y aun así no bajas de peso.

En este ebook descubrirás los mejores momentos para hacer tus comidas, evitando que ganes más peso sin saberlo.