Low Carb Sin Misterios

La dieta Low Carb es un estilo de alimentación que se centra en la reducción de la ingesta de carbohidratos, priorizando el consumo de proteínas y grasas naturales. A diferencia de otras dietas que se centran en la restricción calórica general, Low Carb se centra en la calidad y cantidad de carbohidratos consumidos, buscando optimizar el metabolismo y promover diversos beneficios para la salud.