Manejo de Estrés por Desempleo

El 2021 será un año donde tu empleo desaparecerá. ¿Estás preparado?

- Identificar que es el estrés y sus fases.

- Reconocer el grado, la causa y el momento exacto en que se activó el estrés.

- Conocer cómo trabaja nuestra mente y cuáles son sus partes.

- Saber si el estrés es heredado

- Aprender los estresores más comunes que activan el estrés.

- Síntomas más frecuentes y que órganos se afectan en mayor grado en mi cuerpo.

- Comprender si mis pensamientos y emociones influyen en vivir esa sintomatología.

- Saber si el estrés es curable o no.