El 2021 será un año donde tu empleo desaparecerá. ¿Estás preparado?
- Identificar que es el estrés y sus fases.
- Reconocer el grado, la causa y el momento exacto en que se activó el estrés.
- Conocer cómo trabaja nuestra mente y cuáles son sus partes.
- Saber si el estrés es heredado
- Aprender los estresores más comunes que activan el estrés.
- Síntomas más frecuentes y que órganos se afectan en mayor grado en mi cuerpo.
- Comprender si mis pensamientos y emociones influyen en vivir esa sintomatología.
- Saber si el estrés es curable o no.