Más Músculo, Menos Mitos: Recetas Veganas Altas en Proteína

Una guía sencilla y poderosa para quienes quieren llevar una alimentación vegana rica en proteína sin complicarse. En las primeras páginas encontrarás todo lo que necesitas saber sobre las proteínas vegetales, cómo cubrir tus necesidades diarias sin contar calorías ni usar apps, y tips para comer saludable sin gastar de más.

Incluye 27 recetas veganas altas en proteína, fáciles, económicas y llenas de sabor, ideales para ganar energía, cuidar tu cuerpo y disfrutar cada comida.

¡Perfecto para principiantes, curiosos o amantes de la cocina vegetal!