Master Class - Claves en el diseño de programas de ejercicios propioceptivos

En esta Master Class, el creador del sistema de Entrenamiento Propioceptivo, Fran Tarantino, te enseñará las pautas más importantes para aprender a crear programas de entrenamiento para la prevención, rehabilitación y readaptación de lesiones a través de ejercicios específicos.

Duración: 1 hora 15 min.

Incluye apuntes de la clase ampliados en formato EBOOK: "Claves en el diseño y planificación de ejercicios propioceptivos".

CONTENIDOS:

Qué es el entrenamiento propioceptivo.

Cómo puedes aplicarlo en la terapia y en el entrenamiento.

Cuáles son sus beneficios.

Claves principales para crear tus propios programas de ejercicios propioceptivos.

Conceptos más importantes sobre planificación los ejercicios.