Masterclass: Estrategias efectivas para empezar y mantener hábitos saludables

En esta masterclass, Inma Torres cuenta:

•7 pasos para crear nuevos hábitos de forma sencilla

•¿No tengo tiempo? Estrategias para encontrar tiempo para tus hábitos

•Fuera excusas y adiós pereza: Guía para desarrollar autodisciplina y constancia

•3 poderosas técnicas para consolidar hábitos saludables y que funcionen en piloto automático.