Masterclass: Estrategias efectivas para empezar y mantener hábitos saludables
En esta masterclass, Inma Torres cuenta:
•7 pasos para crear nuevos hábitos de forma sencilla
•¿No tengo tiempo? Estrategias para encontrar tiempo para tus hábitos
•Fuera excusas y adiós pereza: Guía para desarrollar autodisciplina y constancia
•3 poderosas técnicas para consolidar hábitos saludables y que funcionen en piloto automático.
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