Me encontraron el azúcar alta, ¿Qué hago?

Curso online introductorio donde entenderemos:

1- Qué es la resistencia a la insulina, prediabetes y diabetes.

2- Qué hábitos debemos adoptar como parte del tratamiento y el porqué.

3-¿Porqué debemos hacer ejercicio? Estrategias simples para aumentar movimiento en el día a día.

4-¿Qué es el hambre? Cuando comemos por otras razones y como identificarlo

5- Tips simples para empezar este camino

Estos temas y más explicado de manera simple y didáctica por Dra Renata Barchiesi Vitali.