Meditación: Mi Yo Ideal

Esta meditación nos saca del futuro para aterrizarnos en el presente.

Como creemos que solo podremos ser plenos y abundantes cuando tengamos más dinero, vivamos en una casa más grande, más personas reconozcan nuestro trabajo vivimos anhelando ese día y caemos en la frustración por ver que nuestro presente no es ese futuro.

Esta meditación nos ayuda a entrenar nuestra mente para que recuerde que el gozo, la gratitud y la abundancia están en nuestra vida actual, en el hoy.

No necesitas que tu vida cambie para así cambiar tu estado interno, puedes hacerlo al revés y de hecho, es así cuando las cosas realmente cambian.

Nos ayuda a que sea nuestro presente el que detona emociones y sensaciones expansivas y abundantes y recordemos que sea cual sea nuestro punto de partida, ya tenemos mucho por lo cual agradecer.