Meditación para el Perdón

Segundo audio de un pack de 6 con una meditación guiada que te ayudará a trabajar aspectos de mejora en el área del perdón en tu vida.

Meditación para el Perdón:

Esta es una meditación para aquellas personas que buscan el Perdón, tanto para perdonar a alguien como para perdonarse a sí mismas.

Recuerda que primero debes perdonarte a ti mism@ para poder perdonar a los demás. El perdón real comienza por uno mismo.

Perdonarse a uno mismo es más difícil que perdonar a otros, porque nosotros somos los mas críticos y más intolerables con nosotros mismos.

Nosotros somos nuestro peor enemigo.

Uno de los desafíos emocionales más importantes que se pueden afrontar es aprender cómo perdonarse a sí mismo.

Nuestra vida está llena de errores y equivocaciones que nos pueden causar daño a nosotros o a otros.

Ese pasado que hemos vivido a veces es difícil de superar, nos condiciona convirtiéndose en una carga que nos acompaña en todo momento, una mochila que cargamos hasta el fin de nuestros días si no vamos descargando a lo largo de nuestra vida.

Perdonarse a uno mismo es ser capaz de reconocer las emociones negativas que nos producen las equivocaciones que cometimos en el pasado y decidir que no afecte para nada en nuestro presente. Y ahí es dónde está el perdón.

Si te perdonas es mucho más fácil personar a los demás.

Descarga el contenido y disfruta de la sesión de meditación tantas veces como quieras.