Meditación - Reconectar contigo en 15 minutos

La meditación es el complemento perfecto para florecer el amor propio. No solo detiene la divagación mental, sino que también construye más conexiones entre las distintas partes del cerebro.

Esta meditación esta diseñada para escucharla al final de tu día para reconectar contigo en 15 minutos e irte a la cama dejando a un lado tus limitaciones y sintiéndote plena y conectada con tus emociones.

¿Estás preparada para reprogramar tu mente 🧘🏽‍♀️?