Meditación: Soltando el dolor

En esta meditación guiada encontrarás un momento de reflexión para llevar tu atención al cuerpo y a soltar lo que pesa. En ocasiones nos encontramos inmersos en las actividades diarias que nos es difícil darnos un respiro para soltar el estrés y el dolor emocional. En esta meditación quiero acompañarte e invitarte a iniciar ese proceso de sanación encaminandote a un proceso reparador. Recuerda que dejar ir el dolor es permitir que la curación fluya por tu mente, cuerpo y espíritu, para que sigas avanzando con una energía renovada haci...