Meditación: una práctica antigua y transformadora.(Infografia)(10 páginas)

¡Descubre el poder de la meditación y transforma tu vida!

En un mundo cada vez más acelerado y estresante, la meditación se ha convertido en una herramienta invaluable para encontrar paz interior, reducir el estrés y mejorar la calidad de vida.

Meditación: una práctica antigua y transformadora es un curso en línea diseñado para guiarte en el camino de la meditación, desde los conceptos básicos hasta técnicas avanzadas.

¿Qué aprenderás en este curso?

-¿Qué es la meditación?

-Beneficios

-Posturas y entorno

-Respiración

-Tipos de meditación

-Pasos para meditar

¿Por qué elegir este curso?

>Contenido estructurado y fácil de seguir.

>Instrucciones claras y detalladas.

Sigue los siguientes tomos que se vienen sobre el temas y otros que son pensados para solucionarte la vida en esos aspectos de lo cotidiano que muchos dejan de lado, pero en Aura Vital le damos un lugar importante a ellos.