Mejora tu Fitness con ChatGPT

Este eBook te guía paso a paso sobre cómo aprovechar la inteligencia artificial de ChatGPT para alcanzar tus metas de fitness. Aprende a diseñar rutinas de entrenamiento personalizadas, crear planes alimenticios específicos y mantener la motivación con el apoyo de un entrenador virtual disponible las 24 horas. A través de una serie de prompts prácticos, descubre cómo adaptar tu programa de ejercicios según tus objetivos, ya sea ganar fuerza, perder peso o mejorar en un deporte específico. Con herramientas para el seguimiento de tu pro...