MEMBRESIA MEDITACIÓN SOL

MEDITACION SEMANAL EN VIVO LOS LUNES A LAS 5 PM HORA DE COSTA RICA Y LA REPETIMOS LUEGO MIERCOLES 5 AM Y VIERNES 5 PM. TENDRÁS ACCESO A LA GRABACIÓN SI NO PUEDES ESTAR EN LOS HORARIOS. UN ESPACIO DONDE COMPARTIREMOS INFORMACIÓN RELEVANTE AL TEMA DE MEDITACIÓN Y EXPLICAREMOS LA TÉCNICA DE MEDITACIÓN QUE RECOMENDAMOS UTILIZAR POR LA SIGUIENTE SEMANA.

HORARIOS:

✔ COSTA RICA & MEXICO: 5 PM

✔ MIAMI & COLOMBIA 6 PM

✔ CHILE 7 PM

✔ ARGENTINA 8 PM

*Al acceder a la membresía tendrás acceso inmediato a una amplia base de meditación ya grabadas, además de las nuevas que entregamos cada semana.*

La meditación puede tener muchos beneficios para la salud, entre ellos:

✔ Reducir el estrés

✔ Mejorar el estado de ánimo

✔ Dormir mejor

✔ Mejorar la concentración

✔ Aumentar la energía y la vitalidad

✔ Mejorar la capacidad para lidiar con el estrés

✔ Controlar el dolor

✔ Mejorar el comportamiento

✔ Regular la presión arterial

✔ Regular la frecuencia cardíaca

✔ Contribuir en el manejo de dolores crónicos

✔ Coadyuvante en el tratamiento de la diabetes y la obesidad

✔ Reducir la tensión muscular