MENOPAUSIA Y AYURVEDA

Menopausia y Ayurveda: Consejos para una transición natural

La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres que marca el final de la menstruación y la capacidad reproductiva. Si bien es un proceso natural, puede traer consigo una serie de cambios físicos y emocionales que pueden ser desafiantes.

En este curso, exploraremos cómo la sabiduría del Ayurveda puede ayudarte a navegar la menopausia de forma natural y saludable. Aprenderás sobre los principios básicos del Ayurveda, cómo se relaciona con la menopausia y cómo puedes aplicar consejos prácticos en tu vida diaria para aliviar los síntomas y mejorar tu bienestar general.