Mentoría ESFIT

La mentoría ESFIT es una consultoría dirigida a practicantes de musculación en gimnasia.

En ella seguimos un protocolo individualizado de entrenamiento atendiendo las individualidades de cada persona.

1 - Comenzamos el seguimiento con el envío de una hoja de cálculo que será respondida por el cliente.

2 -Luego programamos una videollamada de 20 a 30 minutos para una evaluación física.

3 - Después de eso, el o la cliente recibe una hoja de entrenamiento en el email que consta:

- Entrenamiento: Periodización según los datos recogidos

- Alimentación flexible: Información alimentaria para una alimentación adaptada al objetivo sin necesidad de dieta.

- Historia: La evolución de cada cliente se encuentra en la hoja de cálculo para el análisis mensual y la automoción.

- Periodización: La manipulación del entrenamiento queda a la vista para que cada cliente entienda lo que está sucediendo en el entrenamiento con el pasar de los meses.

- Evaluación de pronósticos: Cada cliente debe responder algunas preguntas que están en la hoja de ejercicios una vez al mes para la progresión de entrenamiento según sus necesidades

4 - Estoy disponible de 08:00 a 22:00 en WhatsApp para ayudar a mis clientes cuando necesiten soporte.

¡La Métoria ESFIT es para quien quiere un entrenador siempre a su lado para lograr resultados superiores en el entrenamiento!