Método 3/21-Harley Pasternak
El "Método 3/21" no pretende que tengas un cuerpo de modelo, sino que te ofrece las herramientas necesarias para empezar a reducir la grasa acumulada y adelgazar lo suficiente como para mejorar tu salud y bienestar general.
Si después de completar este programa decides que quieres alcanzar un cuerpo de modelo, podrás hacerlo con mayor facilidad, ya que habrás construido una base sólida.
Y si prefieres mantener un cuerpo delgado y saludable, estos ejercicios serán más que suficientes.
Eso si, para tener resultados reales, debes asegurarte de alimentarte balanceadamente.
Y que mejor forma de hacerlo con “El reto de 21 días”
Por eso te animamos a que puedas complementarlo con este método!
Así que, con esta información en mente, vamos a comenzar nuestro viaje hacia un cuerpo más saludable y en forma. ¡Vamos a ponernos en movimiento!