MÉTODO 5M

El método 5M es un programa para reprogramar la mente mediante la pnl y perder grasa a través de rutinas diarias de ejercicios funcionales y aeróbicos de entre 5 a 10 minutos.

Con el método 5M las personas van a poner en marcha su transformación y por fin solucionar problemas como el poco tiempo, el desapego, la incertidumbre, y podrán terminar el proceso, cosa que por lo general no ocurre porque no hay un trabajo mental previo.