METODOLOGÍA INTEGRADA DE ENTRENAMIENTO

Realizado por: Hernan Torres

En este curso quiero mostrarte una forma de trabajar donde utilizaremos el contexto real como base para la mejora de aspectos físico-condicionales. Utilizando el balón como vía para llegar a nuestros objetivos. En este curso aprenderás a desarrollar esta metodología de una forma real y práctica con situaciones reales en equipos profesionales de la primera división de Chile.

Aprenderás a:

- Desarrollar una metodología donde utilizarás el balón como un componente integrado en aspectos físicos

- Aprender a cómo desarrollar tareas de entrenamiento en función de la metodología integrada

- Conocer los aspectos fundamentales para poner en práctica este método de entrenamiento directo al terreno de juego