Mindfulness

Convierte un respiro en la oportunidad de sanar las emociones 🧘🏻‍♀️

En este curso aprenderás cómo brindar momentos de relajación y espiritualidad, además aprenderás sobre:

🌀 Neurotransmisores

🌀 El nervio vago

🌀 Ejercicios de respiración

🌀 Ejercicios de mindfulness

Y mucho más ...