Mini Pack Antojos por Ansiedad

La ansiedad alimentaria no es un defecto de carácter ni falta de voluntad. Es la

respuesta natural de un cuerpo que busca regularse, calmarse y encontrar placer

en momentos de tensión. Por eso hemos creado estas recetas y técnicas: para que

puedas elegir conscientemente, sin culpa, sin restricción extrema, pero con

inteligencia nutricional y emocional.