MINICURSO "VEGANO 1,2,3"

¿QUIERES SER VEGANO PERO NO TIENES IDEA DE CÓMO COMENZAR? ---> CONFÍA EN MÍ... ¡TE ENTIENDO! y ¡eso es exactamente por lo cual yo creé ESTE MINI CURSO "VEGANO 1,2,3"!

🌸Con este MINI CURSO EN LÍNEA:

-Aprenderás a comer saludable a base de plantas

-Disminuirás el consumo de proteína animal progresivamente

-Conocerás las bases principales de la dieta vegetal

-¡Probarás nuevas recetas!

-¡¡¡Por fin darás ese primer paso hacia una dieta vegetal!!!

*ESTE MINI CURSO INCLUYE;

🌸Esquema de reducción de proteína animal mediante sustitución por alimentos vegetales

🌸Recetas totalmente veganas

🌸Videos informativos para entender las bases principales de la alimentación vegetal

🌸Asesoría conmigo vía correo, en caso de que tengas dudas

🌸Un menú ejemplo de regalo*

APRENDERÁS;

1)¿Cómo comenzar?

2) Pasos para una transición exitosa

3) ¿Qué hacer cuando vaya de vacaciones?

4) ¿Qué hago en las reuniones / salidas o fiestas?

5) Bases de la nutrición vegetal: proteína, B12, hierro, omega 3, etc

6)Básicos en la alacena

7)¿Cómo sé que alimentos son aptos?

8)Recetas*

¡Podrás al fin adoptar una dieta basada en plantas y sentirte con mucha más energía!