Movilidad Sinergica

¿Que es movilidad sinérgica?

Una metodología basada en la compresión de la acción conjunta de diferentes grupos musculares en función de incrementar fuerza, estabilidad y rango de movimiento.

Método MOVE360

Un sistema diseñado para construir un cuerpo resiliente, cultivar consciencia articular y liberar tu potencial de expresión corporal para una práctica longeva y libre de lesiones.

Este método ampliará tu inteligencia postural a través de los principios de alineación y estabilidad que transforman tu práctica y como estos principios influencian tu salud mental.

⭐️ ¿Cómo este programa te ayudará en avanzar tu práctica y mejorar tu calidad de vida? ⭐️

Un incremento en la consciencia de tu cuerpo físico nos lleva un paso más cerca hacia un proceso más profundo en el conocimiento de los movimientos energéticos, mentales y emocionales, permitiéndonos liberar bloqueos y miedos que influencia nuestra vida, para navegar a consciencia e intención cada acción en la creación de nuestra realidad.

Este programa es para ti sí;

* Sientes que no avanzas en tu práctica debido a falta de fuerza y movilidad corporal.

* Quieres prevenir lesiones, alivianar malestares y liberar tensiones crónicas.

* Quieres cultivar una práctica más consciente y construir un cuerpo fuerte, móvil y longevo.

* Deseas mejorar tu rango de movimiento para realizar posturas y transiciones más avanzadas.

* Deseas mejorar tu postura y elevar tus niveles de energía.

* Quieres liberarte de estrés y ansiedad.

* Deseas una más pronta recuperación posterior a tu entrenamiento.

* Te gustaría ganar tono muscular sin entrenamientos largos y exhaustivos.

Un programa ideal para practicantes de yoga, calistenia, levantadores de pesas, crossfit, corredores, atletas de alto rendimiento, entrenadores e instructores de entrenamiento corporal, o quien quiera profundizar en la conexión con el potencial de su propio cuerpo.

Inscríbete ya y mejora tu calidad de vida desde hoy mismo.