Mujer en CALMA. Suelta el peso del control y del perfeccionismo y reconéctate con tu ser más auténtico.

Suelta el peso del perfeccionismo y reconéctate con tu ser más auténtico

¿Te cuesta descansar sin culpa?

¿Sientes que si no estás al mando, todo se desmorona?

¿Vives resolviendo, anticipando y cargando con todo… pero por dentro estás agotada?

Mujer en Calma es una guía poderosa y terapéutica para mujeres que han sido fuertes por necesidad, pero que anhelan vivir más ligeras, más auténticas… y en paz consigo mismas.

Este ebook no te pide dejar de ser tú. Te acompaña a soltar el control sin perder tu funcionalidad, aprendiendo a cuidarte desde la presencia y no desde la exigencia.

¿Qué vas a encontrar?

Por qué controlas (y por qué no es tu culpa)

Las heridas de infancia que marcan tu forma de sostenerlo todo

Cómo tu sistema nervioso influye en tu ansiedad, perfeccionismo y sobrecarga

Prácticas somáticas, reflexivas y emocionales para soltar desde el cuerpo y no solo desde la mente

Herramientas reales para regresar a ti sin dejarte al final

Incluye 2 bonos exclusivos:

Test: ¿Qué tipo de controladora eres?

Descubre tu perfil y recibe una estrategia personalizada.

Ritmo Sagrado:

Aprende a crear una rutina que respete las fases de tu ciclo, tu energía y tu naturaleza emocional.

“Soltar no es rendirse. Es comenzar a cuidarte desde un lugar más sabio, más amoroso, más tú”.

Si estás lista para soltar la armadura, reconciliarte contigo y construir una vida más ligera sin dejar de ser funcional, este es tu primer paso.