Mujeres en Movimiento Express

Mujeres en Movimiento Express es un programa en donde JUNTAS lograremos grandes cambios por ti, por tu mente, alma, cuerpo y corazón. ¡Vamos a motivarnos a alimentarnos mejor, desde el equilibrio, aprender a pausar la mente y a movernos MÁS!

En este curso obtendrás:

- MENÚS VARIADOS con RECETAS de DESAYUNOS, ALMUERZOS, CENAS y snacks (opcionales) creados por Nutricionistas del equipo de Nutrición en Movimiento.

- RUTINAS de entrenamiento #estefitexpress con ESTEFANÍA BORGE @estefiborge que podrás hacer cuando y donde tu quieras!

- PDF donde tendrás el recetario y la guía paso a paso de cómo llevar a cabo tu programa.

- Master Classes de entrenamiento y de preguntas y respuestas con Lina Valencia Nutricionista y Estefanía Borge.

No apto para menores de edad ni mujeres embarazadas.