Mundo Territoriofit

Formato:
Comunidad
Idioma:
Español

Espacio donde estaremos publicando, de lunes a viernes, una rutina de entrenamiento que puedes hacer ya sea en casa o en gimnasio. La misma será en un formato tipo Reel, que durará un minuto para que puedas verla de forma rápida y sencilla. Cada una de estas rutinas tendrá una breve descripción en texto, para que sepas cuantas series, cuantas repeticiones, y demás datos que necesitas para entrenar de forma perfecta.

    Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

    Gerald Capuozzo
    2 Años Hotmarter

    Preparador físico con mas de 11 años de experiencia en el diseño de programas de nutrición y entrenamientos online. Con mas de 40000 asesorados a nivel mundial, que nos han dado la confianza para cambiar su cuerpo, su vida, y su salud. Certificado en nutrición deportiva, entrenamiento funcional, Crossfit, entrenamiento de fuerza, y especializado en el cambio corporal femenino.

    Manejamos una comunidad de más de 1 millón de personas en Instagram con nuestras cuentas principales: @territoriofit, @tusejercicios, y @pompigym. Publicando información clave sobre nutrición deportiva, entrenamientos, desmitificación de mitos, motivación, y humor.

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