Rutina para principiantes Gym

Empieza con el pie derecho tu camino en el gimnasio. Este plan de entrenamiento está diseñado especialmente para principiantes que quieren ganar masa muscular de forma segura, efectiva y con resultados visibles. Incluye una rutina de 6 días, ejercicios guiados, y consejos de nutrición básica. ¡Ideal para quienes quieren transformar su cuerpo desde cero!