Natación Básica

“NADAR ES UN SEGURO DE VIDA” con esta frase debemos recalcar la

importancia de saber nadar para la persona en primera instancia su vida, luego de la

pandemia donde el sedentarismo marco profundamente la inactividad física este bello

deporte nos brinda en su totalidad una vía para poder volver a la actividad física de

bajo impacto, pero a su vez todo los sistemas respiratorio, muscular y circular

trabajan en sinfonía para el bienestar del individuo y lo más importante es:

1-Desarrollar de la mejor forma posible las habilidades coordinativas, deportivas y

propioceptivas determinantes aplicando de forma correcta los fundamentos físicos,

técnicos y tácticos de la iniciación de la NATACION

2-Lograr desarrollar y mantener las capacidades físicas generales y especiales del

organismo.

En este curso verán paso a paso la pedagogía y didáctica para aprender a nadar el

estilo base que es el libre (crowl) en una manera sencilla y fácil de captar.